Penyakit Fobia (Phobia) : Pengertian, Penyebab, Dan Cara Mengobati Penyakit Phobia

Fobia merupakan perasaan takut berlebihan yang terjadi pada seseorang kepada kondisi atau obyek tertentu. Mayoritas pengidap phobia menyadari bahwa ketakutannya ini berlebihan, namun mereka konsisten tak dapat memegangnya.

Ketakutan berlebihan ini tak jarang menyebabkan depresi, kecemasan, dan kepanikan yang parah. Itu sebabnya, mereka memilih menghindari obyek atau kondisi yang mereka takuti. Keadaan inilah yang membedakan takut berlebihan dengan ketakutan umum.

Tiap-tiap orang dapat jadi mempunyai rasa takut akan suatu obyek atau kondisi. Tapi, rasa takut ini termasuk dalam fobia sekiranya:

Ketakutan yang dinikmati tak sebanding dengan kondisi bahaya yang dapat terjadi pengaruh kondisi atau obyek tertentu.
Berlangsung lebih dari enam bulan.
Ketakutan yang dialami berakibat lantas pada situasi kesehatan mental dan kesibukan sehari-hari.
Sebagian Macam Fobia yang Paling Lazim
Secara lazim, fobia terbagi menjadi 3 macam, ialah:

Fobia sosial

Fobia sosial atau disebut juga dengan gangguan kecemasan sosial adalah rasa takut berlebihan yang menetap dikala berada dalam kondisi sosial. Semisal, dikala berjumpa dengan orang baru, berdialog di depan orang banyak, malahan berbelanja.

Orang dengan fobia sosial acap kali kali merasa khawatir secara berlebihan dan merasa takut dihina atau dipermalukan oleh orang lain, sehingga membuatnya menghindari kondisi sosial.

Fobia sosial biasanya disebabkan oleh adanya pengalaman sosial yang kurang menyenangkan, sifat pemalu, atau syok psikis di masa kanak-kanak.

Agorafobia

Agorafobia merupakan macam fobia yang menyebabkan penderitanya menghindari daerah dan kondisi tertentu yang dapat membikin dirinya takut, panik, dan tidak berdaya.

Penderita agoraphobia umumnya akan takut meninggalkan rumah dalam waktu yang lama, takut jikalau berada sendirian di tengah keramaian, serta takut kepada daerah yang membuatnya susah lari atau menyelamatkan diri, seperti di dalam lift atau kendaraan beroda empat,.

Dalam situasi yang telah parah, agorafobia dapat membikin penderitanya memilih untuk berada di rumah saja sebab merasa aman.

Fobia spesifik

Fobia spesifik adalah ketakutan luar umum dan menetap kepada suatu benda, binatang, kondisi, atau kesibukan tertentu. Sebagian figur macam fobia spesifik mencakup:

  • Genophobia, ialah takut kepada kekerabatan seksual
  • Hemophobia, ialah rasa takut berlebihan pada darah
  • Megalophobia, ialah rasa takut berlebih kepada obyek atau benda-benda besar
  • Arachnophobia, ialah rasa takut berlebihan pada laba-laba
  • Cynophobia, ialah rasa takut berlebihan pada anjing
  • Ailurophobia, ialah rasa takut berlebihan pada kucing
  • Ophidiophobia, ialah rasa takut berlebihan pada ular
  • Claustrophobia, ialah rasa takut berlebihan pada ruang tertutup atau sempit
    Glossophobia, ialah rasa takut berlebihan untuk berdialog di depan orang banyak
  • Acrophobia, ialah rasa takut berlebihan pada ketinggian
  • Ommetaphobia, ialah ketakutan berlebih pada mata
  • Nyctophobia, ialah rasa takut berlebihan pada malam atau gelap
  • Thanatophobia, ialah ketakutan berlebih pada kematian
  • Trypophobia, ialah rasa takut berlebihan pada benda berlubang banyak
  • Autophobia, ialah ketakutan berlebihan ketika sendirian
  • Anda dapat mengenali bermacam-macam macam fobia dari pertanda-pertanda yang sudah dipaparkan di atas. Padahal phobia dapat memunculkan gejala serangan panik dan mengganggu kesibukan, situasi ini sesungguhnya masih dapat disembuhkan.

Oleh sebab itu, jika rasa takut Anda telah menjadi berlebihan atau tergolong fobia, seketika konsultasikan ke psikolog ataupun psikiater supaya menerima penanganan yang ideal.